您好，我是网站站长丹霞山本地人（有问题可以直接问我）。丹霞山有适合老人家玩的路线的。我提供几个方案给您。

1.长老峰景区：可以坐缆车上去，然后走下来。大部分精华景点都可以看到，比如舵石、观日亭、锦石岩、福音峡，还可以去阴元石。但是走的路线比较多，偶尔会有爬一小段的路线。

2.如果一点都不能爬的话，可以选择长老峰山脚下的路线。比如缆车对面的沿河步道。这个步道风景不错，沿河看风景，景色特点：安静、空气清新、赤壁丹霞景色秀美壮丽。下面有图片可以看看。

3.翔龙湖卧龙岗原始森林步道。这个路线可能有4个小时，当然可以选择性玩玩。比如只走翔龙湖和阴元石。这个线路非常适合老人家小孩玩。附近有湖，小溪，古树、各种野生小动物。