您好，丹霞山基本上都是爬山的。主要的景色都是山顶。但是老人小孩玩的话，需要多点的体力。如果想整个景点都游完，是比较累。老人和小孩可以坐游船或者竹筏。看两岸的景色。要爬山的可以选择性看看，比如长老峰的福音峡，锦石岩，翔龙湖。这些地方稍微没那么要体力。阳元山的，通泰桥，拜阳台等地。

 我上次带小孩去，需要一个背带。如果用推车，建议就不要带上去。好麻烦。都是阶梯似的。老人家，最好体力要好！

经常锻炼的老家人应该没问题。如果体力不好的，就不要上去了。当然丹霞山还有缆车的。可以坐缆车上去。下来也做缆车下来。