丹霞山长老峰的海拔四百多米，相对比较低的。如果从山脚爬到山顶，直接爬的时间是30分钟（一般的成人，体力还过的去的）。老人家爬需要45分钟左右。一边看景，一边爬的时间是1个半小时。长老峰有1个地方比较陡峭，丹梯铁索有两段比较陡峭，如果有恐高的亲们，可以从福音峡上到双喜台，再到观日亭。从这条线上就不怕恐高了。

 

阳元山高度也不怎么高，也是海拔400多米。阳元山，不适合有恐高症的游客爬。因为阳元山没缆车，而且上和下的地方都比较陡峭。比如阳元山的云崖栈道、和九九天梯都非常陡峭的。垂直88度，有点吓人了。但是美丽的景色，都往往再比较陡峭的地方。云崖栈道和九九天梯的景色都非常漂亮的。

 

 

这两个是丹霞山景区的两大主景点。都是必玩的景点。如果有恐高的不想爬陡峭的地方的，可以选择坐缆车上长老峰，然后再从宝珠峰——》观日亭——》双喜台——》翔龙湖——》阴元石——》翔龙湖——》出来。卧龙岗 在翔龙湖的旁边，可以在卧龙岗转转，卧龙岗比较大，也比较少人去玩。游客朋友都可以去看看的。

 

阳元山景区，可以选择性玩玩，比如拜阳台看看。然后在到通泰桥那边看看。云崖栈道就不用去了。

 

 

巴寨景区相对比较险，现在没开放了。不过可以走小路去。巴寨的景色还是不错的，之前没开发的时候，比较适合探险旅游。现在普通的游客都可以去玩了。